RECEITA: Sugestão Adulto 02

Sugestão 2 (adulto)

Desjejum:
1 fatia de mamão. Suco de laranja com manga. Biscoito água e sal* com mel

Lanche
Iogurte

Almoço
Salada de tomate
Peixe refogado com chuchu. Arroz com lentilha
Suco de cajú
Sobremesa: tangerina

Lanche da tarde
Café* com leite e açúcar. Pão de batata* com geléia e ricota

Jantar
Macarrão*. Frango desfiado
Suco de abacaxi
Sobremesa: gelatina* com frutas